Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Диетолог назвала блюда, которые можно приготовить ко Дню влюбленных

Диетологи рекомендуют в День Святого Валентина, отмечаемого 14 февраля, порадовать своих любимых креативными и романтичными блюдами, передает РИА «Новости».

Так, специалисты советуют в первую очередь подумать о завтраке. Например, подать на стол или даже в постель вафли с творогом или редкие ягоды. Заварить вкусный кофе, если это любимый напиток партнера, самое главное — проявить заботу.

Эксперт также отметила, что немаловажна подача, в День влюбленных можно подать блюда в виде сердечек.

«А если мы говорим о кофе, то его можно сделать с мороженым. Можно заварить обычный кофе, взбить сливки со сливочным мороженым, добавить кусочки банана, либо, если есть, клубнику, и посыпать тертым горьким шоколадом», — рассказала диетолог Маргарита Королева.

При этом она остерегла от употребления вредной пищи. Например, жареных сосисок в форме сердечек или чрезмерного количества выпечки, следует отдать предпочтение овощам и белку. Эксперт добавила, что можно приготовить борщ с куском мяса, теплый салат с добавлением мяса птицы или брынзы, феты.

Ранее были названы популярные маршруты на День влюбленных.

Новости и материалы
Украина получила от Германии за месяц 18 тысяч артиллерийских боеприпасов
Террористов привезли на следственные действия к «Крокусу»
Роскомнадзор не видит необходимости в ограничении работы Telegram в России
В российском городе рухнула бетонная перегородка подъезда многоэтажки
ЦСКА расторг контракт с Федотовым
В Госдуме рассказали, как самозанятым увеличить будущую пенсию
Певица Валерия назвала самых добрых российских артистов
Зеленский признал, что Украина проиграет без помощи США
Власти Украины опасаются, что линия фронта станет новой границей
Звезда «Ворониных» поддержал идею перевоспитания молодежи через кино
Выяснилось, сколько «АвтоВАЗ» и УАЗ заработали на машинах для чиновников
Сергей Бурунов рассказал, почему не стал озвучивать главного героя в западном мультфильме
В Ираке уничтожили одного из главарей «Исламского государства»*
Очевидцы сообщили о крушении самолета в Крыму
42-летняя «ангел» Victoria's Secret показала фигуру в крошечном бикини
Глава МИД Танзании в беседе с Лавровым осудил теракт в «Крокус Сити Холле»
Intel раскрыла системные требования для ИИ-компьютеров
Киргизия приобрела самолет для президента
Все новости