Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Названы три продукта, помогающие похудеть

Названы три продукта, которые помогают сбросить лишний вес, не прибегая к жестким ограничениям. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на пользователя китайского портала Sohu.

По его словам, в рационе обязательно должны быть огурцы, так как в них содержится большое воды и пищевых волокон, поэтому съев огурец, можно почувствовать насыщение. Также эти овощи ускоряют сжигание жиров.

Кроме того, стоит обратить внимание на брокколи. Она ускоряет обмен веществ и кровообращение. Овощ также содержит большое количество пищевых волокон, которые способствуют насыщению и помогают сжигать жир.

Еще один продукт, полезный при похудении — богатые клетчаткой овсяные хлопья. Их употребление способно обеспечить чувство сытости. Отмечается, что каша помогает очищать кишечник и человек худеет естественным путем.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Диетолог назвала опасность кофе при похудении

Перечислены идеальные продукты для похудения

Диетолог назвала полезные и недорогие продукты

Новости и материалы
Следствие потребовало арестовать 12-го фигуранта дела о теракте в «Крокусе»
ВС РФ ударили в район электроподстанции под Харьковом
В Китае показали новое поколение кроссовера GAC Aion V
Российского школьника госпитализировали после столкновения с подростками на электросамокате
В Светлогорске состоится трибьют-концерт поддержавшей Украину группы Rammstein
В США рассказали, как ВС РФ мешают притоку американского оружия на Украину
Мужчина напал на сотрудницу энергетической компании, получив большой счет за электричество
В ДНР заявили, что группировка ВСУ попала в окружение под Авдеевкой
При атаке дрона ВСУ в Белгородской области пострадали пять человек
Пьяный россиянин устроил дебош на борту самолета
Звезда «Не родись красивой» задумалась об еще одном ребенке
Аттестующие иностранцев вузы перестали работать с частными партнерами
Премьер Эстонии рассказала о принципе эстонизации русскоязычных жителей страны
EMIN возобновит концертный тур после теракта в «Крокусе»
В Кремле заявили, что конкретики по визиту Путина во Вьетнам пока нет
Поплавская об извинениях Алсу: «Ребенок превыше миллионов россиян?»
«Это только на русских распространяется?»: Тарасова жестко ответила Баху
Песков пообещал, что РФ справится с санкциями ЕС
Все новости