Американский аллерголог и иммунолог Кара Вада рассказала изданию Healthnews, что для облегчения симптомов аллергии на пыльцу растений нужно как можно чаще принимать душ и стараться держать окна закрытыми.
Сезонная аллергия или «поллиноз» — это реакция организма на цветение и пыление растений. Наиболее частой причиной сезонной аллергии является пыльца деревьев. Объясняется это тем, что деревья растут повсеместно и «пылят» на более далекие расстояния.
Чтобы защититься от пальцы, аллерголог посоветовала держать окна закрытыми. Также специалист порекомендовала принимать душ после каждого выхода на улицу, чтобы смыть частицы аллергенов с кожи и волос.
Другим способом снижения вероятности обострения аллергии является планирование маршрута прогулок, пробежек и других видов активности при нахождении вне дома. Вада рассказала, что для этой цели можно воспользоваться специальными мобильными навигационными инструментами, отображающими на карте насаждения растений-аллергенов. С их помощью можно построить маршрут, позволяющий безопасно передвигаться по улице.
Ранее стало известно, могут ли изменения в питании ослабить сезонную аллергию.
