Цивилизация
Храп доставляет проблемы здоровью не только спящего человека, но и его партнеру. Об этом заявил агентству «Москва» доктор медицинских наук невролог Михаил Тардов.
По мнению специалиста, храп может быть одним из симптомов апноэ (остановка дыхания во сне), притом около 25%, имеющих заболевание, не знают о его существовании.
Тардов посоветовал храпящим людям обратиться к врачу. Также он предложил супругам спать раздельно, чтобы у партнера, не имеющего храп, с утра не болела голова, не повышалось давление и не было дневной сонливости.
«Раздельный сон, как правило, в этом случае создает более комфортные условия для полноценного отдыха, хотя многое зависит от взаимоотношений в каждой конкретной паре», — пояснил Тардов.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
