Цивилизация
Петербургские врачи рекомендуют заменить салаты с майонезом на танцы и песни в новогоднюю ночь. Об этом сообщает ТАСС.
Как заявила профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова Людмила Назаренко, от поедания калорийных майонезных салатов лучше воздержаться. Эксперт советует есть больше овощей, готовить заливные блюда, накрыть белково-овощной стол. «Конечно, нужно больше танцевать и песни петь, чем есть», — сказала она.
Кроме того, Назаренко сообщила, что здоровая печень может метаболизировать в час 10 г чистого спирта. «Это 25 г водки или бокал шампанского», — пояснила она.
Главный гастроэнтеролог СЗФО Андрей Барановский, со своей стороны, заявил, что после застолья праздничные каникулы лучше потратить на активный отдых, а не на просмотр телевизора. Что касается идеальной дозы алкоголя на Новый год, то это «три бокала красного вина и 30 мл коньяка под самый занавес», рассказал эксперт.
Ранее «Газета.Ru» сообщила, как правильно наливать в бокал шампанское и вино.
