Цивилизация
Телеведущая Юлия Коваль поделилась с подписчиками секретами своего питания. Звезда «Орла и решки» призналась в личном блоге, что ей было непросто исключить некоторые продукты из рациона, но результаты мотивируют ее не нарушать режим.
«Вообще я сладкоежка. И я отказалась от сахара, мне было крайне сложно какое-то время, но я оставила «правильные» вкусняшки. И теперь каждое утро начинаю с огромной порции салата из листьев всяких, стараюсь больше есть фруктов и овощей и белка. Днем в идеале для меня есть суп. Вечером, не позднее семи часов, белок и клетчатку. Отказалась от теста в виде макарон и пиццы. Ну и стараюсь не переедать. И этого в принципе достаточно, чтобы скорректировать свой вес. Я похудела так основательно на 6 кг благодаря питанию», — рассказала знаменитость.
У блогера есть сын, которого она родила в 2015 году от бизнесмена Михаила Штырлина. Телеведущая публиковала в соцсетях фото с ребенком, но не объясняла, кем ей приходится мальчик. Подписчики Коваль постоянно гадали: это брат, крестник или племянник женщины, но только в 2021 году она призналась, что Тимофей — ее сын. Телеведущая также отмечала, что до рождения первенца материнство ей было совсем не интересно, но потом поняла, что хочет еще детей.
Коваль рассталась с отцом ребенка. Она признавалась, что долгое время восстанавливала психическое здоровье после развода, но ни о чем не жалеет. Экс-супруги сохранили нормальные отношения, и блогер не препятствует общению бывшего мужа с сыном.
Ранее Юлия Коваль снялась в розовом бикини.