В интервью для «Газеты.Ru» психолог Елена Мильто рассказала о том, что за беременность организм матери набирает столько, сколько ему нужно. Эксперт объяснила, для того чтобы похудеть после родов, нужно время. Она подчеркнула, что после родов лишние килограммы начнут уходить не менее чем через девять месяцев.
«Врачи называют еще одну значимую цифру, которую молодые мамы в погоне за идеальной фигурой «как до родов» игнорируют: шесть недель организм вообще лучше не трогать и дать возможность прийти в себя. Изменившееся все (физиология, психологическое состояние, социальное отражение, повышенная нагрузка) должно спокойно встроиться в вашу жизнь», — рассказала Елена Мильто.
В новом материале «Газеты.Ru» психологи прокомментировали похудение знаменитых мам, которые родили в этом году и быстро пришли в форму. Эксперты рассказали, насколько безопасно прибегать к скоростным методам похудения.
Ранее врач рассказала, как правильно выбирать шоколад для ребенка.
