Самооценка человека может меняться в разные периоды жизни, поэтому ее можно развивать и улучшать, а также разрушить. О том, как романтические отношения могут влиять на наше восприятие себя, телеканал «360» узнал у экспертов.
Прежде всего положительно на самооценку влияют поддержка и восхищение партнера, потому что это помогает чувствовать себя значимым и любимым. Помимо этого, уверенность в себе может подкреплять позитивное отношение любимого человека к аспектам нашей личности, например интеллекту или чувству юмора.
Однако самоценность в отношениях может и разрушиться, например если партнер постоянно критикует, унижает или манипулирует. Такое влияние может стать причиной сомнений в собственных способностях. Травматические отношения впоследствии могут вызвать недоверие к новым отношениям.
Еще один фактор, который влияет на самооценку, влияние социокультурных норм, отметил в беседе «360» социальный психолог Александр Кичаев. По его словам, иногда общество навязывает определенные роли для мужчин и женщин, поэтому они могут начать сомневаться в своей ценности, если они не соответствуют стандартам.
«Если мы берем типичную женщину, то воспитание семьи внушает, что она должна стать матерью. У мужчин же наоборот: чем позже ты хомут на шею повесишь, тем ты большего в жизни достигнешь, больше острых ощущений узнаешь и нагуляешься», — пояснил Кичаев.
Накануне онлайн-сервис по управлению здоровьем Budu и сеть сайта знакомств «Мамба» провели опрос, в котором 50% мужчин и 54% женщин признались, что ощущают себя комфортнее, находясь в отношениях. При этом 47% мужчин и 61% женщин отметили, что наличие отношений повышает их самооценку.
Ранее стало известно, довольны ли россияне своим браком и отношениями.