Во время отпуска, в особенности если поездка запланирована в жаркие страны, необходимо хорошо защищать кожу от воздействия солнца, чтобы не допустить появления рака кожи. Об этом NEWS.ru рассказал кандидат медицинских наук, врач-онколог Евгений Черемушкин. Он также призвал россиян отказаться от поездок в неразвитые страны, где вирусы и микрофлора может оказать негативное воздействие на здоровье человека.
«Рак кожи стоит на первом месте по числу возникновений. Также риск по развитию опухоли возникает при инфекционном заражении, если не брать в расчет хронические заболевания», — рассказал специалист.
По его словам, хроническое заболевание могут усугубить неправильное питание и вредные привычки. Это может привести к постоянным ожогам слизистых, и, через несколько десятилетий к раку. Онколог также порекомендовал соблюдать режим дня в поездках, потому что длительные перелеты, смена климата и часовых поясов влияют на иммунитет и здоровье человека.
Ранее директор управления продаж и клиентского обслуживания ИК Fontvielle Руслан Спинка рассказал, как легко настроиться на работу после отпуска. По его словам, в первые дни после отдыха не нужно брать на себя рабочую нагрузку в полном объеме, чтобы избежать лишнего стресса.