Обморожению зимой крайне подвержены те части тела, которые кровоснабжаются или в меньшей мере прикрыты одеждой – пальцы рук и ног, лицо, уши, кончик носа. При этом обморожение очень коварно – оно может наступить без выраженных болевых ощущений при температуре ниже -10 °C градусов, а иногда и при небольшом морозе – до -3 °C. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматовенеролог медицинского центра «Философия красоты и здоровья» группы «Медскан» Яна Биктагирова.
По словам эксперта, в зависимости от длительности и интенсивности агрессивного воздействия мороза на кожу выделяют четыре степени обморожения. Начальные проявления во всех случаях схожи, что не позволяет достоверно определить степень обморожения – это, как правило, бледность, похолодание кожи, снижение ее чувствительности. После появления первых общих симптомов развивается уже специфическая для каждой степени обморожения симптоматика.
«Обморожение будет сильно заметным начиная со второй степени – человек увидит явное изменение тканей и будет испытывать болевые ощущения. А вот первую степень можно и не заметить. Она характеризуется легкой болезненностью кожных покровов, после согревания отмечается интенсивное покраснение и незначительная отечность, возможно шелушение пораженных участков без развития некроза тканей. Через 5-7 дней кожные проявления полностью самостоятельно исчезают. Но это не значит, что даже первую степень обморожения можно допускать», – сообщила врач Биктагирова.
По ее словам, чтобы предотвратить переохлаждение и холодовое повреждение тканей, следует соблюдать несколько правил. Первое – не использовать тесную обувь, так как прослойка воздуха замедляет охлаждение. Второе – не носить легкую одежду и надевать шапку, варежки, шарф. Третье – не надевать металлические украшения.
«В мороз периодически нужно осматривать лицо, особенно кончик носа и конечности. При первых признаках обморожения следует вернуться в теплое помещение. Главное – не мочить кожу, так как при этом потеря тепла только увеличивается.
При обморожении или подозрениях на него категорически нельзя давать пострадавшему кофе или алкоголь на холоде – это только усугубит ситуацию. Не стоит также растирать обмороженную поверхность снегом, жесткой тканью, так как высока вероятность травмирований и последующего инфицирования поврежденной кожи. Тоже касается и жира, масла или спирта – обтирания ими осложнят течение заболевания. Подвергать место обморожения интенсивному тепловому воздействию при помощи грелки, горячей ванны, обогревателя тоже запрещено.
Если обморожение находится на второй стадии и выше – ни в коем случае нельзя вскрывать самостоятельно появившиеся пузыри или удалять некротизированные ткани – необходимо немедленно обратиться ко врачу», – предостерегла эксперт.
Кроме того, она рекомендовала обратить внимание на уходовую косметику. Первое, что нужно сменить в холодный сезон – это очищающие средства. Гели и пенки не должны быть абразивными, а тоники и пилинги – не спиртосодержащими, а еще лучше замененными на мицеллярную воду.
«Кожа и так подвергается испытаниям морозом, поэтому дополнительные стрессы ей ни к чему. Нежелательно также использовать крема для смазывания лица перед выходом на улицу, особенно увлажняющие – они только усиливают риск обморожения. При слабых или средних морозах можно использовать жирные косметические средства, а вот в случае сильных – лучше полностью отказаться от косметики. Ночью желательно применять увлажняющие крема, они будут противостоять воздействию на кожу сухости, которая связана с отопительным сезоном», – рекомендовала дерматовенеролог Яна Биктагирова.
Днем она посоветовала наносить питательный крем, который создаст липидную пленку на коже и защитит ее от низких температур и ветра. Особенно это важно для людей, которые страдают холодовой аллергией.
Ранее эксперт посоветовал одежду с утиным пухом, чтобы не замерзнуть зимой.