Врач общей практики терапевт Лариса Алексеева рассказала RT о влиянии энергетических напитков на здоровье.
Она напомнила, что в большинстве энергетиков содержится кофеин, который в малых дозах стимулирует работу мозга, положительно влияет на сосудистую систему и повышает тонус организма. При этом передозировка кофеином влечет за собой апатию, вялость, сонливость и снижение реакций.
Также специалист отметила, что в составе энергетических напитков зачастую присутствуют различные добавки и красители. Подобные добавки могут только ухудшить состояние человека и вызвать аллергическую реакцию, в том числе бронхоспазм.
«Лучше пить натуральный кофе, тонизирующие чаи, например с корнем женьшеня или с китайским лимонником», — сказала терапевт.
Постоянное употребление энергетиков может привести к сильному обезвоживанию и истощению организма, а также к ранним инфарктам и инсультам, предупредила Алексеева.
Ранее врач назвала допустимое количество чашек кофе в день.