Бывший главный санитарный врач РФ, академик РАН, первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко рассказал, как подготовиться к первой рабочей неделе после новогодних праздников. Об этом пишет ТАСС.
«Уже завтра большинство, я надеюсь, выйдут на работу после десятидневного отдыха, декада встречи нового года заканчивается», — сказал Онищенко.
Во-первых, эксперт посоветовал отказаться от затяжных застолий и высыпаться.
Во-вторых, в первые рабочие дни нужно внимательно следить за своим здоровьем.
В-третьих, не нужно резко нагружать себя психологически и умственно, пытаясь переделать все накопившиеся дела разом.
Также Онищенко напомнил о необходимости соблюдать социальную дистанцию, носить маски и перчатки.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
— Каши и много воды: как восстановиться после новогодних застолий
— Путин пожелал россиянам в Рождество благополучия и исполнения желаний
— Россиян предупредили о похолодании после праздников