Арбуз и дыню не стоит есть в больших количествах, так как эти продукты могут причинить вред организму. Об этом сообщил врач-диетолог Сергей Обложко, передает РИА «Новости».
По его словам, большое количество арбуза, то есть чрезмерное количество жидкости, может дать нагрузку на почки.
Кроме того, переедание арбуза и дыни может привести к тяжести и коликам в животе.
Особенно осторожными стоит быть людям с нарушениями сердечного ритма, так как содержащийся в этих продуктах калий может причинить человеку вред.
Диетолог советует употреблять арбуз не позже, чем за пять часов до сна. Также ни в коем случае нельзя есть дыни и арбузы на голодный желудок, следует использовать их в качестве десерта после основного приема пищи.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
— Россиянам рассказали о связи арбузов с ожирением