Прием теплой воды натощак после утреннего пробуждения улучшит работу организма. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова в личном Telegram-канале.
По словам врача, холодная вода может спровоцировать спазмы и перекрыть протоки желчного пузыря, поэтому нужно пить именно теплую жидкость.
«Самые важные свойства желчи: важный элемент переваривания жиров, способствование выработке гормонов кишечника. Причем среди них не только вещества, способствующие пищеварению. Но и, например, эндорфины — гормоны счастья», — объяснила Павлова.
Как добавила эндокринолог, желчь является антисептиком, который уничтожает болезнетворные организмы.
«Сидячий образ жизни и неправильное питание добавляют проблем с желчным пузырем. А стакан теплой воды натощак помогает улучшить ситуацию», — заключила врач.
Ранее сообщалось о полезных свойствах воды с лимоном.