Врач назвала неожиданное полезное свойство грецких орехов для мужского здоровья

Диетолог Чехонина порекомендовала есть грецкие орехи для повышения потенции

Depositphotos

Регулярное употребление в пищу грецких орехов способно оказать положительное влияние на мужскую репродуктивную систему, сообщила «Москве 24» врач-диетолог Юлия Чехонина.

В составе грецких орехов в в большом количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты и растительный белок. К тому же это довольно калорийный продукт, который способен восполнить нехватку энергии и положительно сказаться на повышении потенции.

«Также полиненасыщенные кислоты улучшают кровообращение и положительно влияют на репродуктивную функцию у мужчин», — отметила врач.

Специалист также порекомендовала включить в рацион грецкие орехи для снятия тревожности. Благодаря витаминам группы В улучшается работа нервной системы, организм становится менее восприимчив к стрессу.

Ранее сообщалось о том, что диетолог назвала два продукта, которые ускоряют рост волос.