Певица Валерия посоветовала своим фанатам в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) чередовать любые физические нагрузки с занятиями йогой.
«Всю жизнь занимаюсь йогой, а стоит сделать небольшой перерыв, тело надо пробуждать заново», — отметила Валерия.
Она уточнила, что начала «чувствовать себя человеком» уже после второго интенсивного занятия подряд. Поклонники певицы поддержали увлечение Валерии и написали свои плюсы от занятия йогой.
«Ну, красотка. Все, я тоже пошла на тренировку»; «Валерия, я тоже очень люблю йогу, и вот после перерыва сразу то же самое чувствую. Даже внутреннее состояние другое совсем»; «Йога пробуждает! Очень люблю йогу и всегда занимаюсь! А вы в прекрасной форме!» — отметили комментаторы.
Ранее Валерия поздравила старшего сына с днем рождения.