Депрессию может диагностировать только врач, однако по определенным признакам можно определить, что пора обращаться за помощью. У этого заболевания есть четко очерченные симптомы. Среди них – эмоциональное снижение, подавленное мыслительное состояние и общая подавленность, рассказал врач-психотерапевт, к.м.н., автор курсов для Московского института психоанализа Дмитрий Ковпак. Определенные фразы и слова должны особенно насторожить, отметил он в беседе с НСН.
Опасными проявлениями депрессивных расстройств являются суицидальные тенденции в мышлении. Здесь нужно обращать внимание на высказывания, противоречащие стремлению к жизни. К примеру, фразы о том, что жизнь надоела, или человек хочет заснуть и не проснуться – должны вызвать настороженность.
«Это не просто демонстративное поведение, это проявление внутреннего напряжения. Даже за такими внешне-надуманными демонстрациями может стоять внутреннее состояние, которое приведет к попыткам суицида. Лучше вовремя обратить на это внимание, чем потом жалеть», — предупредил Ковпак.
Он также призвал обращать внимание на подростков, так как они особенно уязвимы в момент гормональной перестройки, тем более, если в школе сталкиваются с буллингом, неразделенной любовью и так далее.
В целом в России уровень психических расстройств стабильный, особенно в отношении заболеваний, связанных с наследственностью, отметил в заключение Ковпак.
Ученые ранее перечислили привычки, снижающие риск развития депрессии.
