Чай улун часто путают с зеленым из-за схожего цвета, однако он относится к другой группе и отличается технологией производств. Такой чай полезен для здоровья человека. Входящие в состав напитка катехины стимулируют сжигание жиров и помогают при похудении, а богатство антиоксидантами, танинами, минералами и витаминами хорошо влияет на настроение человека, выяснила Общественная Служба Новостей.
Улун повышает тонус сосудов, снижает уровень холестерина в крови и предотвращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, этот напиток предотвращает остеохондроз, развитие кариеса и поддерживает здоровье полости рта.
Часто этот напиток используют для стимуляции работы мозга. Кроме того, он способствует выработке гормона счастья и радости, а полифенолы в его составе защищают клетки организма от свободных радикалов, провоцирующих болезни. Танины в составе улуна помогают уменьшать воспаление в желудке и кишечнике, также напиток нормализует кровяное давление и хорошо влияет на кожу.
Однако есть и вредные свойства улуна. К примеру, он противопоказан детям и беременным женщинам. Осторожнее нужно быть с напитком аллергикам, а также людям, страдающим хроническими заболеваниями – такими, как гипертония или анемия. Если человек в прошлом перенес инфаркт или инсульт, то лучше от улуна отказаться.
Здоровому человеку рекомендуется выпивать не более трех чашек чая улун в день.
Напомним, врачи советуют пожилым людям выпивать в день по четыре чашки чая в день при отсутствии противопоказаний.
Ранее эксперты рассказали о полезных и вредных свойствах чая пуэр.
