Цивилизация
Причинами, по которым человеку трудно согреться, могут быть курение, алкоголь и недосып. Об этом в беседе с РИАМО рассказала старший врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Олеся Савельева. Также, по ее словам, излишняя «мерзлявость» может возникать из-за гипотереоза, сахарного диабета, атеросклероза и других заболеваний.
«Отмечу также гипергидроз. При повышенном потоотделении кожа стоп всегда влажная. В таком состоянии процесс теплоотдачи более выраженный, так как при бесперебойном испарении влаги поверхность кожи отдает тепло с каждой молекулой воды. Потому пациенты с гипергидрозом часто жалуются на зябкость, ощущение холодных стоп», — продолжила Савельева.
Она добавила, что мешать согреться может недостаток витаминов, в частности В12.
Врач-терапевт Татьяна Романенко до этого отмечала, что вернувшись домой после переохлаждения на улице, важно сразу переодеться в сухую и теплую одежду, чтобы избежать простуды. После этого, по ее словам, необходимо разогреть стопы.
Ранее диетолог перечислил главные ошибки в питании в холодное время года.