Цивилизация
Сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев рассказал ТАСС, что жара особенно опасна для курильщиков и людей с заболеваниями эндокринной системы.
По словам Хорошева, в группе риска также находятся беременные женщины, пожилые люди, дети до семи-восьми лет, пациенты с сердечными заболеваниями, а также люди с избыточным весом.
«Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние оскудения кислородом, в жару это крайне опасно», — отметил кардиолог.
Он добавил, что в период аномальной жары следует отказаться от алкоголя, кофе и сладкой газировки, а также от чрезмерных физических нагрузок.
Хорошев подчеркнул, что в жару нужно увеличить в своем рационе количество ягод, фруктов и овощей, придерживаться средиземноморской диеты, красное мясо заменить рыбой.
До этого ведущий специалист центра погоды «Фобос» Алина Котилевская предупреждала об аномальной жаре, которая установится на юге России до середины следующей недели.
Ранее врач Луценко рассказал, что секс может снизить риск развития диабета.