На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!
Все новости
Новые материалы +

Доктор Мясников рассказал, как оливковое масло может спасти от деменции

Доктор Мясников: оливковое масло способно предотвратить деменцию

Оливковое масло является одним из пищевых продуктов, который способен предотвратить деменцию, однако, на это не влияют элементы, которые содержатся в масле. Об этом «Общественной службе новостей» рассказал российский телеведущий и заслуженный врач России Александр Мясников, комментируя исследование специалистов American Society for Nutrition, показавшее, что у людей, которые потребляли более половины столовой ложки оливкового масла в день, риск смерти от деменции был на 28% ниже.

«Да, действительно, оливковое масло входит в список пищевых продуктов, предотвращающих деменцию. Конечно, тут дело не в чудотворных свойствах самого масла, а в том образе питания, что мы зовем средиземноморской диетой. Ее польза не только в сочетании полезных продуктов – рыба, вино, орехи, фрукты и овощи, конечно же оливковое масло, но и в том, что она полностью людей удовлетворяла и им не приходилось есть мясо, коренья, консервировать пищу и прочее», — пояснил эксперт.

При этом Мясников уточнил, что польза оливкового масла во многом является маркетинговым ходом и его можно заменить подсолнечным.

Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ имени Пирогова Наталья Суворинова до этого говорила, что сахарный диабет, аритмия, гипертония могут спровоцировать деменцию.

Ранее был назван самый эффективный метод профилактики деменции.

Загрузка
 
Снотворная тарелка: какие продукты помогут мозгу успокоиться и заснуть быстрее