Цивилизация
Появлению судорог подвержены все люди независимо от пола и возраста, однако частота их появления зависит от различных факторов, рассказала Life врач-невролог «СМ-Клиника» Диана Андреева.
«Судороги могут возникать из-за физиологических процессов в мышцах, вызванных различными факторами, включая обезвоживание или недостаточное потребление жидкости и переохлаждение. Употребление большого количества соленых продуктов может привести к обезвоживанию и снижению уровня электролитов, что также может вызывать судороги», — уточнила Андреева.
Также врач указала на то, что на появление судорог может повлиять длительное нахождение в одной позе, сильное напряжение мышц и менструация у женщин. Влияние на симптом оказывает и употребление большого количества алкоголя и курение, продолжила невролог.
Она также посоветовала обратиться к медицинскому специалисту, если судороги появляются регулярно и приносят дискомфорт.
В начале июня эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed Екатерина Курбатова рассказывала, как предотвратить ночные судороги. Она посоветовала не допускать обезвоживания, пить много жидкости, соблюдать сбалансированную диету с достаточным количеством кальция, калия и магния.
Ранее врач-невролог клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, что делать, чтобы не допустить судороги при купании.