Размер шрифта
Новости Спорт
Выйти
ЧМ-2026Умер Сергей Иванов
Общество

Бизнес-коуч объяснила, как понять, что начальник вами манипулирует

Бизнес-коуч перечислила 5 самых распространенных манипуляций со стороны руководителей

Чаще всего руководители манипулируют своими сотрудниками через страх, крик, лесть, похвалу и роль жертвы. И всему этому нужно учиться противостоять. Об этом «Газете.Ru» рассказала бизнес-коуч, эксперт в операционном управлении, основатель Школы управления Smart Management Лилия Гавриленко. Она объяснила, как распознать манипуляцию и не поддаться ей.

По словам эксперта, самый «приятный» для сотрудника способ манипуляции – похвала.

«Похвала, внутри которой скрыта манипуляция, всегда будет чрезмерна заслугам и достижениям. Обычно сотрудники слушают такую похвалу и удивляются. Зато на душе теплеет. А потом возникает чувство, что человек не хотел, но отказать в чем-то неудобно, ведь соответствовать тому, какой он хороший сотрудник, необходимо», – сообщила Гавриленко.

Еще один приятный способ манипуляции – лесть. Она сродни похвале, но еще более оторвана от реальности и приятна.

«Самый сильный способ манипуляции – страх, когда начальник запугивает сотрудника, например, увольнением. Такая манипуляция лишает воли и заставляет подчиняться. И подобное положение дел плохо не только для сотрудника, но и для компании. Человек в состоянии страха и стресса способен только на элементарные действия и простые решения. Никакой самостоятельности, креатива и инициативы. Только инструкции. В результате получается выученная беспомощность коллектива и начальство, которое в таких условиях будет работать в состоянии постоянного аврала», – отметила бизнес-коуч.

Следующий способ манипуляции – это крик, добавочная сила манипуляции через страх. Но крик пугает резко, заставляя включаться лимбический мозг и реагировать только тремя способами: бить, бежать, замереть.

«В офисе работает только «беги» или замри и точно нет «подумай». Так сотрудник подчиняется руководителю, соглашаясь сделать то, что он говорит, а вернее – кричит, лишь бы босс перестал орать и позволил уйти от него подальше», – констатировала эксперт.

Еще один из самых распространенных способов манипуляции – позиция жертвы. Когда начальник не ставит задачу, а просит ему «помочь, потому что он не справляется или не успевает».

«В этом случае начальник – жертва, а работник – тот самый спасатель-герой, который может спасти всю работу. И тут сотрудник тоже не хочет, но подчиняется, потому что кто же, кроме него», – объяснила Лилия Гавриленко.

Она отметила, что все манипуляции работнику нужно научиться распознавать и им противостоять, так как подчинение манипулятору приводит к выгоранию практически во всех сферах.

«Умение противостоять манипуляции кратно усиливает чувство собственного достоинства, уверенность в своих силах и ценность самого сотрудника. Руководителям же не рекомендуется использовать манипуляции, потому что это существенно снижает продуктивность команды, лишая ее идейности и инициативы, а также делает работников беспомощными», – заключила эксперт.

Ранее бизнес-коуч назвала признаки того, что пора менять место работы.

 
Уведомления ВКонтакте пропали на iPhone. Узнаем, как вернуть пуши, за 60 секунд
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!