Цивилизация
Онлайн-сервис по управлению здоровьем Budu и исследовательский центр «Зарплата.ру» провели опрос и узнали, что 89% респондентов хотя бы раз в жизни переживали увольнение. У более чем половины опрошенных оно произошло по собственному желанию, но это все равно привело к негативным эмоциям в период увольнения.
«Газета.Ru» ознакомилась с результатами исследования.
При увольнении с последнего места работы, 57% россиян расстались с бывшим коллективом на положительной ноте. 8% признались, что расходились с негативом и ссорой, обе стороны остались недовольны друг другом. Среди основных причин увольнения россияне отметили недовольство условиями работы, зарплатой или проектами (43%), еще 14% меняли работу в связи с поступлением оффера с лучшими условиями, 9% – из-за переезда в другой город.
Несмотря на то что увольнение может быть травмирующим этапом жизни (причем в случае и увольнения по инициативе работодателя, и по собственному желанию, и в ходе сокращения и так далее), 42% респондентов испытывали в процессе отработки двух недель воодушевление и предвкушение чего-то нового, а еще треть (34%) – облегчение. Однако некоторые россияне ощущали неопределенность (27%) и тревогу (16%).
Когда респонденты уже начали работать на новом месте, треть (32%) испытали чувство удовлетворения. Но негативные эмоции не пропали. Россияне признались, что чувствовали неуверенность (20%) и сомнение в своем выборе (13%). Однако все равно половина россиян (49%) при выходе на новую работу были уверены в своей профессиональной компетенции и возможности влиться в коллектив.
Увольнение положительно повлияло на самооценку респондентов. Так, 43% отметили, что стали чувствовать себя более уверенно, они убедились в высоком уровне своей квалификации. Еще на 36% увольнение не оказало никакого влияния на самоощущение.
Почти половина опрошенных (45%) находили утешение в процессе увольнения в общении с родными и близкими. Еще 16% старались больше отдыхать и занимались любимыми хобби, что помогало получить позитивные эмоции. А 12% отвлекались с помощью алкоголя и вкусной еды. Треть россиян (35%) не делали ничего для поддержки своего ментального состояния. Это можно связать с тем, что по большей части опрошенные увольнялись по собственному желанию, потому не испытывали сильных негативных эмоций.
Таким образом, многие россияне переживали в своей жизни увольнения. В основном они были связаны с неудовлетворенностью текущим местом работы или внешними обстоятельствами (переезд, например). В связи с этим и самооценка опрошенных осталась на прежнем уровне. При этом россияне все равно старались поддерживать себя в период увольнения. В частности, помогало общение и занятия любимыми хобби.
Ранее стало известно, что каждый третий россиянин планирует сменить работу в 2023 году.