Цивилизация
Лилли Монро из Англии за год похудела на 45 килограммов, отказавшись от фастфуда, пишет Mirror.
Как рассказала женщина, она всю жизнь боролась с ожирением. В подростковом возрасте вес Лилли доходил до 108 килограммов, вынуждая ее перепробовать множество диет, которые не приносили результатов.
Кроме того, Монро каждый день питалась фастфудом, что не только сказывалось на ее здоровье, но и на бюджете — в месяц у нее уходило около $1000.
Жизнь британки изменилась, когда у нее родилась дочь. Через три месяца после родов Лилли сходила к врачу и узнала, что ее собственный вес может привести к появлению диабета или сердечной недостаточности.
«Это был тревожный звоночек. Я понимала, что мне нужно срочно меняться», — вспоминает Монро.
На следующий день мама снова села на диету. Она полностью отказалась от фастфуда, начала следить за питанием, еженедельно взвешивалась и делилась результатами в Instagram.
В итоге за год женщина похудела на 45 килограммов. Сейчас она чувствует себя абсолютно другим человеком и благодарит дочку Милу за то, что та давала ей мотивацию.
«Не думаю, что у меня бы получилось похудеть, если бы не Мила. Я начала есть больше полезных продуктов, готовила сама. Я не просто села на диету, а сменила образ жизни, и это сработало», — заключила Лилли.
Ранее другая британка за год похудела на 31 килограмм после того, как удалилась из соцсетей.