Крапива помогает бороться с депрессией, усталостью и пониженным иммунитетом, рассказал доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik.
По словам Гинзбурга, крапива содержит много полезных веществ: флавоноиды, витамин B9, аскорбиновую кислоту.
«Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ. Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», — сказал врач.
Гинзбург посоветовал готовить супы и салаты с крапивой, добавив, что у растения почти нет противопоказаний.
