Синоптики рассказали, как адаптироваться к московской осени. Об этом говорится на портале «Метеоновости».
Отмечается, что для осени в столице характерна влажно-прохладная погода, слабый рост атмосферного давление и пониженное содержание кислорода в воздухе.
Метеорологи напомнили, что в это время года меняются биоритмы, становится труднее просыпаться, а днем происходит упадок физических сил, болят суставы, голова.
Чтобы избежать болезненных состояний, следует проводить профилактические и лечебные мероприятия. Кроме того, необходимо заниматься умеренно спортом, сбалансированно питаться и принимать витамины группы «В».
Ранее сообщалось, что синоптики отменили бабье лето в Москве.
