Врач рассказала о самопомощи при головной боли

Врач Дудникова: при головной боли можно принять безрецептурный препарат

Без назначения врача допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в безопасной дозе согласно инструкции. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт высшей категории, гематолог краснодарского филиала сети «Клиника Фомина» Анна Дудникова.

При головной боли можно принять монокомпонентные НПВП: ибупрофен, парацетамол, аспирин, кетопрофен, диклофенак. Важно прочитать инструкцию перед применением. Когда рекомендуемой дозировки не хватает для облегчения боли, нужно обратиться к врачу. Также это необходимо, если изменились характер или интенсивность боли, появились другие симптомы (бессонница, тревога, депрессия, потеря интереса к обычным занятиям), снизилось качество жизни.

Уменьшить количество приступов боли могут физическая активность (особенно аэробная), массаж, дыхательные упражнения, медитация. Важно выявить триггеры, которые приводят к боли: запахи, яркий свет, шум, даже некоторые продукты.

Ранее кардиолог рассказала, когда нужно обратиться к врачу, если сильно бьется сердце.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_23929585_rnd_9",
    "video_id": "record::8e2ffc6a-ea91-45ce-97cc-8a6c43d23dbd"
}