Ученые выяснили, как людям с гипертонией защититься от деменции

Alzheimers Dement: интенсивные тренировки снижают риск деменции у гипертоников

Интенсивные физические тренировки могут способствовать сохранению умственных способностей у пациентов с гипертонией, склонных к деменции. Это показало исследование, опубликованное в журнале Alzheimer's & Dementia (Alzheimers Dement).

Исследование SPRINT началось в США осенью 2009 года. В нем приняли участие более 9300 пациентов с гипертонией в возрасте 50 лет и старше. Половина из них работала над снижением давления до 120 мм рт ст, а половина — до 140 мм рт ст.

В дополнительном анализе SPRINT MIND врачи выяснили, что снижение артериального давления до 120 мм рт ст значительно снижает риск развития легких когнитивных нарушений — предвестников ранней деменции.

Теперь ученые проанализировали влияние физической активности на риск когнитивных нарушений. Интенсивные тренировки один или более раз в неделю были связаны со снижением риска деменции и легких нарушений памяти. Защитное действие активности было наиболее выражено у людей младше 75 лет.

Ранее пожилым россиянам рассказали, как позаботиться о здоровье в жару.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_23188465_rnd_8",
    "video_id": "record::8e2ffc6a-ea91-45ce-97cc-8a6c43d23dbd"
}