Невролог предупредила об опасности чипсов и газировки для мозга

Невролог Сурская призвала употреблять глюкозу для здоровья мозга

Невролог Елена Сурская заявила, что для здоровья мозга необходимо употреблять глюкозу. Об этом сообщает aif.ru.

Она подчеркнула, что в чипсах, сладкой газировке, выпечке и энергетиках содержатся «плохие» углеводы, которые только вредят здоровью мозга. Переизбыток глюкозы также наносит вред мозгу. Из-за него способность к концентрации и обучению может снижаться.

Сурская добавила, что «хорошие» углеводы содержатся в орехах, крупе и овощах. Кроме того, для здоровья мозга следует употреблять в пищу нежирное вареное мясо, рыбу, кисломолочные продукты и не пренебрегать здоровым сном.

До этого ученые из Калифорнийского университета США пришли к выводу, что трудности с оценкой расстояния, письмом и распознаванием движущихся и неподвижных объектов могут свидетельствовать о развитии болезни Альцгеймера.

Ранее врачи опровергли миф о связи астмы у детей и тяжелого COVID.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_22201195_rnd_5",
    "video_id": "record::18418867-f4b9-4487-93a2-43b941b026f4"
}