Ученые из Университета Макгилла доказали, что употребление алкоголя не помогает предотвратить ожирение или диабет 2-го типа. Исследование опубликовано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Некоторые научные работы показали, что умеренное употребление алкоголя может быть связано со снижением шансов на развитие ожирения или диабета.
В новом исследовании ученые проанализировали данные об употреблении алкоголя почти 409 тыс.мужчин и женщин из британской базы данных. Исследователи обнаружили, что люди, которые выпивали более 14 алкогольных напитков в неделю, имели более высокую жировую массу и чаще страдали от ожирения и диабета 2-го типа.
Ученые также не обнаружили связи между умеренным употреблением алкоголя и улучшением здоровья у людей, употребляющих до семи напитков в неделю. Связь между ожирением и употреблением алкоголя была выраженнее среди женщин, чем среди мужчин, отметили исследователи.
«Мы подтвердили, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к росту показателей ожирения — индекса массы тела, соотношения талии и бедер, жировой массы, а также к повышенному риску диабета 2 типа», — отметили авторы в пресс-релизе.
Ранее ученые выяснили, что интервальное голодание может помочь сбросить вес, но признали подсчет калорий лучшим методом похудения.
