Быстрая потеря веса может значительно сказаться на организме худеющего. Об опасностях такого похудения рассказала Ura.ru диетолог Лидия Ионова.
Во-первых, при быстром похудении начинает страдать эндокринная система, так как она не успевает перестроиться. Из-за этого у человека могут возникнуть проблемы с гормонами. Кроме того, сбои могут возникнуть и в работе других органов. Во-вторых, потеря веса в короткие сроки скажется и на будущем контроле веса, который станет сложнее контролировать.
«Чем сильнее ограничения, тем сложнее будет выстроить жизнь, в которой вес удастся контролировать», — отметила Ионова.
Однако диетолог отметила, что в жизни бывают случаи, когда человеку действительно необходимо быстрее сбросить вес, например перед операцией. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, который будет следить за правильной потерей веса без ущерба организму.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ: — Американский эксперт рассказал о вреде детокс-диет — Диетолог пояснила, каким образом грейпфрут может помочь похудению — Пользователей Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) поразил похудевший на сто килограммов Фадеев
