Команда ученых из Великобритании провела исследование и выяснила: регулярные занятия спортом могут спасти от заболеваний, возникающих из-за злоупотребления алкоголя. Об этом сообщается в издании British Journal of Sports Medicine.
В ходе исследования ученые проанализировали данные о здоровье 35 тыс. мужчин и женщин старше 40 лет. В частности, специалисты изучали, как часто те занимаются спортом и употребляют алкоголь. В итоге выяснилось, что мужчины и женщины, которые посвящают физическим нагрузкам как минимум 150 минут в неделю, реже страдают от заболеваний, вызванных злоупотреблением алкоголя.
«Результаты нашего исследования показывают, что активный образ жизни важен даже при наличие вредных привычек вроде злоупотребления алкоголем», — поясняют авторы исследования.
