Исследователи установили, что человек под воздействием синего света способен лучше концентрировать внимание и быстрее принимать решения. Работа представлена на конференции Sleep2016.
Ученые из Аризонского университета выбрали 35 добровольцев в возрасте от 18 до 32 лет. Участников поделили на две группы. В течение 30 минут на людей из первой группы воздействовали синим светом, а на людей из второй — желтым. Затем участники выполняли различные задания, а ученые регистрировали активность их мозга с помощью фМРТ. Выяснилось, что люди из первой группы справлялись с заданиями лучше. А фМРТ показало у них увеличение активности мозга в дорсолатеральной префронтальной коре и вентролатеральной префронтальной коре.
Увеличение когнитивных способностей происходило как во время действия синего света, так и в течение 40 минут после его выключения. По словам ученых, синий свет может использоваться в тех местах, где концентрация внимания и быстрое принятие решений очень важны, например, в кабинах пилотов или в операционных палатах.
