Ученые: от депрессии можно избавиться за год

В среднем двое из пяти (39%) взрослых людей, страдающих депрессией, могут вернуть радость жизни всего за год, рассказали ученые. Детали исследования приводятся в последнем номере журнала Psychiatry Research.

Ученые проводили исследование на основе данных, полученных в канадском Обществе поддержки ментального здоровья. В 2012 году были собраны сведения о 2,5 тыс. канадцев, страдающих депрессией.

Исследователи подчеркивают, что социальная поддержка значительно ускоряет выздоровление. «Люди, окруженные заботой, избавляются от депрессии примерно в четыре раза быстрее, чем одинокие. Даже один близкий друг поможет вернуть радость жизни», — рассказывает один из авторов работы Сеньо Агбеяка из Торонтского университета.

Также в процессе изучения было замечено, что общая слабость организма и бессонница препятствуют быстрому выздоровлению.