Канадские ученые выяснили, что люди, профессионально занимавшиеся спортом, в старости имеют гораздо более здоровые мышцы, чем те, кто в юности спортом не занимался. С текстом исследования можно ознакомиться в Journal of Applied Physiology.
В ходе эксперимента ученые сравнивали состояние здоровья пожилых людей, которые в юности были профессиональными спортсменами, с состоянием здоровья пожилых людей, которые в юности спортсменами не были. Выяснилось, что бывшие спортсмены даже в 80 и 90 лет на 25% сильнее, чем пенсионеры, которые спортом в юности не занимались. Кроме того, ученые обнаружили, что у бывших спортсменов на 14% больше мышечной массы, чем у остальных участников эксперимента.
«В нашем исследовании приняли участие семь чемпионов мира, — делятся авторы работы. — Их состояние здоровья такое, о котором другим людям пожилого возраста можно только мечтать».
По словам канадских ученых, результаты их исследования создадут дополнительную мотивацию для тех, кто только собирается профессионально заниматься спортом.
