Исследователи обнаружили прямую связь между степенью физической активности пожилого человека и интенсивностью работы его головного мозга. С результатами работы ученых можно ознакомиться в журнале PLоS ONE.
В эксперименте приняли участие 100 человек в возрасте от 60 до 80 лет. В течение недели исследователи измеряли их физическую активность при помощи специальных приборов, после чего исследовали состояние головного мозга, особое внимание обращая на белое вещество и степень насыщения мозга кислородом.
В результате работы выяснилось, что белое вещество головного мозга пожилых людей, регулярно занимавшихся спортом, повреждено гораздо меньше, чем у тех, кто вел более спокойный образ жизни. Более того, ученые утверждают, что любители спорта гораздо лучше выполняют задания, требующие быстрой реакции и хорошей памяти.
