Необщительность в молодости вредит здоровью так же, как курение

Ученые заявили, что люди, которые мало общались со сверстниками в 20-летнем возрасте, через несколько десятилетий страдают от таких же проблем со здоровьем, как и те, кто злоупотреблял алкоголем или курил. С исследованием можно ознакомиться в журнале Psychology and Aging.

Авторы работы вели наблюдения за участниками эксперимента в течение 30 лет, начав их, когда добровольцы были в возрасте 20 лет. Ученые анализировали, как изменялся круг общения испытуемых в течение 10 лет после начала работы, а еще через два десятилетия фиксировали состояние их здоровья. В начале эксперимента число участников составляло 222 человека, однако до конца исследование прошли лишь 133 участника.

В результате выяснилось: люди, обладавшие широким кругом общения в молодости, впоследствии страдали от проблем со здоровьем гораздо меньше, чем те, кто вел более замкнутый образ жизни. Исследователи сравнивают негативный эффект от необщительности с влиянием на организм курения и употребления спиртных напитков. К сожалению, пока авторы статьи не могут полностью объяснить результаты своей работы, однако в качестве одной из причин они называют то, что психологическое состояние необщительных людей зачастую хуже, чем у тех, кто всегда открыт к общению.