Ученые сравнили точность работы специальных приборов для занятия спортом (шагомеров, акселерометров) и приложений для смартфонов, использующихся для тех же целей. Результаты показали, что оба способа измерения затраченных во время тренировки усилий одинаково точны, при этом иногда мобильные приложения даже выигрывают. Полный отчет о работе специалистов можно прочесть в журнале JAMA.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого 14 участников по два раза проходили дистанции в 500 и 1500 шагов. При этом на запястьях каждого человека были закреплены один шагомер, два акселерометра и три прибора. Испытуемые также имели при себе по два смартфона: один — с тремя запущенными приложениями, второй — с одним.
Результаты показали, что шагомеры ошибались в измерении количества шагов на 1,5–22,7%, при этом показания приборов «укорачивали» реальную дистанцию. Самое грубое отклонение смартфона не превышало 6,7% (также в сторону уменьшения числа шагов). Однако приложения иногда ошибались и в другую сторону, «удлиняя» дистанцию на 6,2% от числа шагов. Специалисты заключают, что и спортивные приборы, и смартфоны могут быть одинаково точным показателем эффективности тренировок.
