Цивилизация
Этим летом в мире, а точнее в инстаграме, появился новый горячий тренд – солнечные татуировки. Попасть в тренд легко: достаточно обмакнуть палец в солнцезащитный крем, нарисовать им цветочек на плече или написать на животе любое слово – подойдет даже самое короткое – и вылезти в таком виде на солнце. Через два часа вы покраснеете, а цветочек, выведенный солнцезащитным кремом, нет. Все, можно фотографироваться, выкладывать фото и считать лайки.
Лайки такой фотографии поставят многие, но только не врачи-дерматологи. Им уже надоело объяснять, что кожу от солнца нужно защищать, поскольку обгоревшая кожа больше подвержена риску развития онкологических заболеваний, да и вообще – быстрее стареет.
Поэтому предлагаем по-прежнему наносить солнцезащитный крем на кожу толстым слоем — за 15 минут до выхода на солнце — и обновлять его после каждого купания.
А если не купаетесь, то все равно наносить — каждые полтора-два часа, независимо от уровня SPF.
Как выбрать правильный солнцезащитный крем?
1. Подбирайте крем, подходящий для вашего типа кожи. Если она чувствительная, покупайте крем без запаха. Жирной коже, склонной к акне, нужно средство на водной основе. Если же кожа сухая, ищите крем с увлажняющими компонентами, такими как алое вера или глицерин.
2. Убедитесь в том, что крем защищает и от UVA-, и от UVB-лучей. Если действие вторых заметно уже через несколько часов после пребывания на солнце (в виде загара и солнечных ожогов), то первые дают о себе знать к концу лета, когда появляются пигментные пятна и новые родинки. К тому же UVA-лучи, в отличие от UVB, проникают сквозь оконные стекла.
Ищите на флаконе крема не только индекс SPF (он указывает на уровень защиты от UVB-лучей), но и аббревиатуры IPD, PPD, PA, UVA, или надпись «широкий спектр защиты» («Broad-Spectrum»), — они обозначают защиту от UVA- и UVB-лучей.
3. Обращайте внимание на состав крема. Для защиты от солнца используются минеральные и химические фильтры. Первые обозначаются на упаковке как zinc oxide и titanium dioxide, вторые – это oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate.
Как правило, в состав кремов входит комбинация веществ. Следите за тем, чтобы химических было поменьше: они могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые воздействуют на гормональный фон.
4. Выбирая новинку, будьте внимательны. В этом году популярны солнцезащитные кремы в виде спрея. Они действительно очень удобны, потому что их легко наносить.
Но делать это нужно правильно: брызгайте спрей на кожу с близкого расстояния, а не издалека, иначе слой средства будет совсем тонким и ни от чего не защитит.
А для лица все-таки выбирайте лосьон – есть опасность надышаться спреем, пока опрыскиваетесь.
Выбор «Стиля жизни»: лучшие солнцезащитные кремы-2015
1. Крем Wet Force, Shiseido, SPF 30
Крем особенно устойчив к воде, подчеркивают производители, однако это не значит, что его не нужно обновлять. Еще как нужно – он же и защищает от солнца, и увлажняет, да еще и подходит людям с жирной кожей, поскольку не приводит к появлению акне.
2. Спрей Ideal Soleil для детей, Vichy, SPF 50
Спрей с усиленной защитой от UVA-лучей, созданный специально для детей, подходит и людям с чувствительной кожей.
3. Крем Anthelios XL, La Roche-Posay, SPF 50
Крем без запаха – а значит, идеален для чувствительной кожи. Из преимуществ также — широкая степень защиты, антиоксиданты и увлажняющие компоненты в составе.
4. Флюид Sheer Mineral UV Defense, SkinSeuticals, SPF 50
В составе – только минеральные солнцезащитные элементы. Если вас напугала информация о том, что химические элементы вызывают аллергию, значит, этот флюид вас спасет.
5. Ultra Facial Moisturizer, Kiehl's, SPF 30
Увлажняющее средство для лица с высокой степенью защиты широкого спектра.
Идеально для тех, кто проводит жаркие дни в городе на открытом воздухе.
6. Солнцезащитное молочко для лица и тела Biotherm, SPF 30
Высокая степень защиты против UVA- и UVB-лучей, легкая текстура и приятный цитрусовый аромат (в составе обнаруживается экстракт грейпфрута). Все, как мы любим.