Я уже года два живу в состоянии непроходящего стресса. Все время кажется, что я лузер, ничего не могу и ничего не успеваю. При этом формально все так же, как и два года назад, когда меня такие мысли совершенно не беспокоили. Я работаю на той же работе, зарплата даже повысилась и начальство мной довольно. Но на самом деле со мной какая-то фигня происходит: я только и успеваю, что закрывать проекты на работе, а потом прихожу домой, перекидываюсь с женой парой слов, смотрю какой-нибудь фильм/делаю что-нибудь по дому/читаю книжку или журнал и все, спать. И главное — у меня постоянная фраза на языке: «Вот бы сделать это, но не успеваю». А утром все по-новому. И от мысли, что так вот будет всю жизнь — меня передергивает. При это сама работа мне в общем-то нравится.
Пробовал разные системы тайм-менеджмента. Сначала очень вдохновляет, но потом выясняется, что механизмы, которые описывают авторы книг по тайм-менеджмент, не работают или почти не работают.
То есть на словах все очень красиво, но на деле все не так. Что мне проку от того, что я знаю, что 10 часов у меня уходит на работу, 2 на дорогу, 6-8 на сон, а еще 4-6 тратятся на общение, чтение, кино и какое-нибудь хобби + есть выходные, когда я вроде бы делаю, что хочу, но на самом деле чаще всего завязаю в бытовых или родительских проблемах (там это отвалилось, тут нужно что-то прикрутить, тут отломать, тут переделать, сходить с дочкой туда, купить ей то и т.д.).
Правда, от нескольких вредных привычек меня тайм-менеджмент избавил.
Например, я не смотрю почту больше двух раз в день (утром и вечером), если только кто-то специально об этом меня не просит, забросил аккаунты в соцсетях, потому что там ничего не происходит (открываю их только тогда, когда нужно связаться с кем-то, с кем можно контактировать только через фейсбук или контакт), перестал читать и смотреть новостями целыми днями, потому что о самом важном я и так всегда узнаю, делаю перерывы во время рабочего дня и делю рабочий процесс на блоки. Но этого всего то ли мало, то ли дело не в тайм-менеджменте, а в чем-то еще.
Когда я только начинал самостоятельную жизнь во время учебы в институте, мне то состояние, в котором я сейчас нахожусь, казалось почти идеальным:
есть работа, хорошая зарплата, любимый человек, какие-то маленькие мечты вроде путешествий по миру, хорошей машины, желания чему-то новому научиться и все это вместе, и все это реализуется. Но вот сейчас, находясь в этом всем, я не чувствую радости, но чувствую, что буксую на одном месте, не успеваю развиваться и вообще как будто бы увязаю в каком-то болоте.
Возможно, это кризис среднего возраста. Возможно, перед рассветом сумерки сгущаются. Возможно, еще что-то. Не знаю. Хотелось бы услышать мнение тех, кто через такое уже проходил.
