Цивилизация
Телеведущая Ида Галич рассказала в соцсетях о своем питании и отношениях с алкоголем. Блогер призналась, что горячительные напитки мешают ей похудеть, но она не может отказать себе в пиве в период менструации.
«Я сейчас пью редко. Алкоголь так себе помощник в постройнении. Есть классное правило, которое рассказала мне одна светская барышня: «На мероприятии ты либо пьешь, либо ешь». Сейчас на вечеринках я реально не совмещаю эти два занятия. Для меня очень важно на ужине не совмещать белки и углеводы. Хочу кусок мяса — ем кусок мяса. На гарнир только овощи. Хочу рыбу, все то же самое. Из алкоголя я пью либо сухое вино, либо текилу. Если хочется коктейль, пью джин-тоник. Главное — никаких сиропов. И пиво в ПМС. До трясучки, ничего с собой поделать не могу», — поделилась звезда.
Ида Галич заявила, что не стоит «возводить похудение в культ», так как это приводит к неврозу. По мнению телеведущей, не существует плохой и хорошей еды, а есть только «более полезная», «вредная» и «менее полезная». Звезда призвала поклонниц не корить себя, если те поели «запрещенку». Блогерша уверена, что можно стать лучше из-за любви к себе, а не наоборот.
Ида Галич признавалась подписчикам, что во время беременности набрала 22 килограмма и ей было тяжело вернуться в прежнюю форму. В 2022 году знаменитость начала активно тренироваться — она посещала занятия по боксу, пилатесу и йоге. А также артистка решилась на эксперимент и практически отказалась от сладкого — телеведущая позволяла себе «запрещенку» только раз в неделю, и блогер была довольна результатами.
Недавно Ида Галич также увлеклась танцами на пилоне. Звезда отмечала, что эти занятия приносят ей не только психоэмоциональное удовлетворение, но и хорошо влияют на фигуру, чему она очень рада.
Ранее Ида Галич снялась в кружевном белье.