Холодная и темная зима способствует сонливости, так как организм вырабатывает больше мелатонина (так называемый «гормон сна»). Тем разительнее эффект весны, который отражается на внешности. Об этом в статье «Газеты.Ru» о весенних реакциях организма рассказал врач-эндокринолог, сооснователь клиники BMP Роман Терушкин:
«Именно в этот сезон наш организм начинает вырабатывать больше соматотропного гормона (СТГ), который, помимо роста, помогает поддерживать умеренную массу тела. Когда уровень СТГ-гормона высок, взрослые люди худеют, а дети растут быстрее. Интенсивная выработка гормона роста сохраняется и летом».
Также Роман Терушкин отмечает, что приход весны и увеличение светового дня стимулируют выработку серотонина – нейромедиатора, который связан с повышенным настроением.
Ранее врач рассказала, какие гормоны управляют влюбленными людьми.
