Употребление супа улучшает работу ЖКТ. Однако не всем людям рекомендуется есть это блюдо. Об этом URA.RU сообщил диетолог Алексей Калинчев.
По словам врача, людям с ожирением следует отказаться от супов.
«Супы только мешают. За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. Зато вечером он это с лихвой компенсирует вредной пищей. Я рекомендовал бы осторожнее с приправами и острыми супами, типа модного сейчас Том Яма», — объяснил специалист.
Как добавил диетолог, в остальных случаях супы будут полезны для работы организма, так как блюдо улучшает функционирование ЖКТ.
Особенно супы подойдут взрослым, у которых есть нарушения в работе пищеварительной системы и детям.
Ранее сообщалось о том, кому нельзя есть виноград.
