Цивилизация
Беременная актриса Зепюр Брутян опубликовала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) серию фото и видео из спортзала, который она посещала вместе с супругом Павлом Прилучным. Она рассказала, что в течение 45 минут медленно ходила по беговой дорожке, а затем выпила протеиновый коктейль.
«При отсутствии противопоказаний ходить на спорт можно и нужно, — написала Брутян. — Ведь чем больше срок, тем больше отекает тело, если мало двигаешься. И потихонечку становишься похожей на тюленя».
Актриса отметила, что не стоит поднимать тяжелые снаряды, приседать и качать пресс, но медленная ходьба и занятия на велотренажере помогут улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Она также уточнила, что перед любой физической нагрузкой необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
Прилучный и Брутян поженились в августе 2022 года. Для Прилучного этот брак стал вторым: с 2011 по 2020 год он был женат на Агате Муцениеце. У экс-супругов двое общих детей: 9-летний Тимофей и 6-летняя Мия.
Ранее Брутян назвала беременность самым дорогим подарком от Прилучного.