Актриса Настасья Самбурская в своем Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) призналась, что пожизненный отказ от алкоголя и ванны с магниевой солью помогают ей бороться с тревожностью.
«Ванны с магниевой солью. Массаж. Шарко. Работа. Тренировки. Витамины. Сон. Хобби. Полный пожизненный отказ от алкоголя», — перечислила Самбурская.
Она добавила, что у нее «невероятная» сила воли, которая помогает ей добиваться своих целей и не отказываться от принятых решений. По ее словам, справиться с тревожными состояниями ей также помогает отказ от новостей.
Ранее Самбурская призналась, что не читает новости из-за «эмпатичности».
