Цивилизация
Жителю Северной Ирландии удалось похудеть, питаясь лишь одной пиццей, пишет Daily Mail. Мужчина хотел показать, что сбросить вес можно и с помощью любимой еды.
34-летний Райан Мерсер ел пиццу на завтрак, обед и ужин в течение месяца. Кроме того, мужчина занимался спортом. На своем примере он хотел показать, что не обязательно сидеть на строгой диете, чтобы сбросить вес. Главное, обеспечить дефицит калорий.
«Нам не нужно отказываться от наших любимые продукты, чтобы получить результаты, и я также хотел побудить больше людей готовить себе еду», — прокомментировал он.
Райан добавил, что сам готовил себе пиццу, а не покупал ее в магазине. По мнению мужчины, такой способ делает еду менее вредной. В результате эксперимента мужчине удалось скинуть около четырех килограммов.
Ранее турок проходил каждый день по 15 тысяч шагов и похудел на 45 килограммов.