Цивилизация
Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала РИА Новости, что кофе и холодную воду вредно употреблять на голодный желудок.
Так, кофе стимулирует активацию поджелудочной железы, говорит специалист, в частности, вырабатывая ферменты для переваривания пищи. Поскольку в этом момент в желудке ничего нет, это может привести к сбою функционирования и заболеваниям ЖКТ.
Журавлева рассказала, что система пищеварения, находящаяся в «спящем режиме» столкнется с настоящим стрессом, если с утра выпить холодной воды. Как говорит нутрициолог, все силы организма будут направлены в желудок, чтобы согреть воду. Более того, пока она не нагреется, она будет оставаться в желудке, и не переместится дальше в кишечник для дальнейшего всасывания.
«Лучше натощак пить теплую воду», — подытожила. Журавлева.
Ранее врач-терапевт Сури Дадашева рассказала, почему употребление слишком горячих напитков может стать опасным для жизни.