Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Британские ученые изучили, почему возникает тревожность после пива и что с ней делать

Тревожность, возникающая после употребления пива — реальная и, к сожалению, — малоисследованная проблема, сообщает газета The Sun.

Ученые назвали феномен «hanxiety», сокращенно от английских слов «hangover» — похмелье и «anxiety» — тревожность.

Доктор Сара Адамс из Департамента психологии зависимости Университета Бата сообщила, что психологический дискомфорт на следующее утро после застолья связан с тем, как работает наша нервная система. Употребление алкоголя (как и других психоактивных веществ) влияет на баланс нейромедиаторов в организме.

«Одно из ключевых для понимания действия алкоголя веществ — это ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Это то, что мы называем основным тормозящим нейромедиатором. В основном, его функция заключается в том, что он просто снижает мозговую активность. Вот почему после пары первых напитков мы чувствуем себя более расслабленными и общительными», — сообщила специалистка.

При этом, выделение глутамата — гормона, отвечающего за обработку эмоций, память и ощущение страха подавляется. Мозг при этом активно пытается восполнить гормональный дисбаланс и на следующее утро компенсаторное выделение глутамата бывает слишком сильным.

На вопрос о том, как предотвратить «hanxiety» и что с ним делать, у ученых нет однозначного ответа, так как явление на данный момент плохо изучено. Тем не менее, команда из университета Экстера провели опрос среди любителей алкоголя и выявили, что застенчивые люди и люди с ментальными заболеваниями более подвергнуты риску развития тревожности после выпивки. Также было установлено, что хоть к развитию алкоголизма может привести любое употребление алкоголя, с «hanxiety» развитие патологического пристрастия более вероятно.

Решения, которые могут предложить ученые на данный момент довольно простые. Во-первых, необходимо развивать техники осознанности и развивать навыки контроля эмоций, во-вторых, — минимизировать или вообще исключить этанол из своей жизни.

Ранее «Газета.Ru» писала о том, с какими проблемами сталкиваются дети алкоголиков.

Новости и материалы
Путин назвал красоту Крыма идеальной
В США предрекли потерю Украиной еще четырех областей
Вышел флагманский смартфон Nubia в стиле фотоаппарата
Apple ускорила беспроводную зарядку старых iPhone
Названы старые автомобили, которые могут дать фору современным суперкарам
Apple выпустит уникальный процессор для своих компьютеров
СБУ заочно предъявила новое обвинение главе ДНР Пушилину
Лена Катина рассказала, почему считает выступление «Тату» на «Евровидении» личным позором
На Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару
Основателя криптобиржи FTX приговорили к 25 годам тюрьмы
Пока еще несуществующий смартфон Huawei стал самым желанным у китайцев
Стало известно будущее Федотова после расторжения контракта с ЦСКА
Судья чемпионата России по танцам подала иск из-за травли после теракта в «Крокусе»
В Польше предрекли Киеву скорое поражение из-за Зеленского
Генпрокуратура потребовала изъять «Кубань-Вино» в собственность государства
В Краснодаре водитель чуть не сбил пенсионера, а затем пнул его ногой
Экс-игрок «Динамо» считает, что клуб поборется за победу в РПЛ
Японцы выпустили смартфон, который можно мыть
Все новости