Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Врач-диетолог рассказала, как правильно есть яблоки

Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, как правильно есть яблоки.Об этом сообщает радио Sputnik.

Лизун отметила, что яблоки не надо чистить, так как в их кожуре есть пищевые волокна, помогающие очищать организм. По словам диетолога, содержащиеся в кожуре пищевые волокна способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта.

Второй функцией пищевых волокон в кожуре врач назвала подкормку бактерий в организме, которые, в свою очередь, выделяют много полезного.

При этом Лизун добавила, что необходимо тщательно промывать яблоки теплой водой, так как для придания фруктам более привлекательного вида некоторые продавцы обрабатывают яблоки воском, который может дать аллергическую реакцию или сыпь.

Новости и материалы
Экс-президент ЮАР попал в ДТП перед выборами
Песков объяснил вето России на работу ООН по санкциям против КНДР
Адвокат сообщил, что Шакро Молодой сейчас в больнице
Орбан заявил, что Россия не угрожает НАТО
Сырский признал попадание в плен бойцов ВСУ при отступлении из Авдеевки
Бурунов заявил о необходимости актерского образования
В Кремле ответили на вопрос о возможном признании Пугачевой иноагентом
Песков высказался о безопасности российских спортсменов на Олимпиаде в Париже
Сын Софии Ротару показал, как выглядит его 50-летняя жена
В Кремле ничего неизвестно о дроне на территории Румынии
Британским военнослужащим разрешили носить бороды
Стало известно, сколько Россия заработала на туризме в 2023 году
В МИД РФ предостерегли ООН от применения старых шаблонов по Корейскому полуострову
Главком ВСУ пожаловался на нехватку западного оружия
Россиян предупредили о перебоях в работе приложения Райффайзенбанка
Туск не исключил затягивания украинского конфликта
Посол РФ счел лицемерной позицию Австрии по теракту в «Крокусе»
Главный тренер клуба РПЛ разрешил своим футболистам курить
Все новости